Le furikake est un condiment utilisé dans la cuisine japonaise. Il consiste en un mélange de sésame, de varech coupé en morceaux, de sucre, de sel et de glutamate monosodique. Très populaire auprès des enfants et des adolescents, on le trouve dans les épiceries japonaises et les supermarchés.
Ingrédients pour 4 personnes
- 4 pavés de saumon
- 150 g de roquette
- 200 g de tomates cerises
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 4 cuillères à soupe de sauce soja peu salée
- Quelques pincées de furikake sésame et œufs
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- Sel / poivre
Préparation
Réaliser la vinaigrette de base en mélangeant dans un bol la sauce soja, l’huile d’olive, le vinaigre et le sel/poivre selon votre goût.
Couper les tomates cerises en deux dans le sens de la longueur.
Dans une poêle anti-adhésive, cuire les pavés de saumon côté peau à l’unilatérale, à feu moyen et pendant environ 5 minutes, selon leur taille.
Répartir le furikake sur le dessus du saumon et servir accompagné de la salade et de sa vinaigrette.
Plus d’informations :
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Recette et photographies réalisées par la Chef Emilie Mounsaveng
